双子座Ｏ型の１日

いい天気〜な昨日は、夕方から家族でアラハビーチでウォーキング。

言い出しっぺは私。めずらしいことです。

旦那さんはマラソンしたりスポーツマン。フユーな私がウォーキングしたいって言ったのに戸惑ってました。

一応、体育大学を卒業した私。

ウォーキングなんてヨユー。とミクビッテました。

歩きだして１０分頃から膝。30分後には股関節をヤられました。

おそるべし、運動不足。

ショートも走ったり歩いたり、タッションしたり、腹筋したり？
頑張りましたよ。


今朝から、いたるところが痛いです。
ま、翌日だから、まだ若いってことかな♪